Ana Carolina Vigiani

Psicoterapia online

Ficar Calado Não Resolve!

Autor: Psicóloga Ana Carolina Vigiani, CRP 46710

Algumas pessoas não gostam, têm preguiça ou mesmo preferem não dialogar diante de um problema. E aos poucos vai sendo formada uma grande bola de neve de pequenos problemas não resolvidos que atropela sua relação.

Mas tudo precisa ser dito?

Não! É fatigante discutir a relação a cada mínima questão. Avalie a real importância do tema, talvez a resolução seja mais prática do que imagina, e muitas vezes você mesmo pode fazer.

Se tudo precisar ser discutido, quase nada será atribuído o devido valor. Você iguala a importância de questões muito diferentes.

Saiba como dizer!

Estando em um relacionamento, você precisa conhecer o outro: o que o incomoda ou não, o que precisa ser resolvido na conversa mais séria ou o que precisa somente de um “toque”.

Nem tudo é resolvido em uma só conversa!
Para problemas mais complexos, pode ser necessário um longo caminho de mudança de pensamento e comportamento. O que pode ser fácil de solucionar para um, pode não ser para outro.

Tenha paciência, mostre o quanto é importante a solução daquela questão, vez ou outra relembre, mas aprenda a esperar.

Lembre-se de que viver em uma relação saudável começa por você.